墨西哥一所知名大学经过研究发现，频繁的洗澡会增加人们患上皮肤癌的风险。经常洗澡对身体有好处也有坏处，好处是可以有效缓解疲劳、清洁皮肤，坏处是容易破坏皮肤角质层，因此正确的洗澡方式很重要，一般来说，每周洗澡的次数保持在三次左右即可。

研究的结果

墨西哥大学明确表示，洗澡过于频繁就会将皮肤表面的皮脂洗掉，容易引起皮肤干燥的现象，如果人体皮肤长时间处于干燥状态，就会引发各种皮肤疾病，例如皮肤炎等，有的人在洗澡时，还喜欢使用搓澡巾进行搓洗，这样更容易使皮肤表层受到损伤，反而帮助细菌和真菌入侵身体，皮肤经常出现炎症就会为皮肤癌埋下隐患。

经过研究认为，应适当地控制洗澡的频率，无论是夏季还是冬季尽量将洗澡次数控制在每周三次，洗澡时，避免大力搓洗身体皮肤，水温的控制也非常重要，应选择与人体体温相近的水温洗澡，防止因洗澡水过热灼伤皮肤，15分钟到30分钟为最佳的洗澡时间，卧床的洗澡时间可能会引发大脑缺氧、缺血的症状。

经常洗澡对身体带来的影响

1.好处：洗澡可以帮助人体加快血液循环，帮助乳酸从肌肉中迅速排出缓解身体疲劳，不仅如此，还能够帮助皮肤有效清洁表面污垢和汗渍，在睡前洗澡能够有效帮助人体尽快进入睡眠状态。

2.坏处：频繁洗澡可能会让皮肤变得十分干燥，偶尔还会伴随瘙痒的症状，这是因为在洗澡过程中将皮肤表面皮脂完全洗掉所引起的，尤其是一些过敏体质更容易出现这种症状，一旦人体皮肤失去皮脂的保护，就会引发各种炎症。