近日，一位男子在饭局喝多之后，将毛刷当作烧烤啃食的视频引起人们关注，视频中这名男子后来还将毛刷吐出，似乎是发觉嚼不烂，难以下咽。喝多之后可以采用喝牛奶、嚼食甘蔗、蘸醋吃皮蛋等方式醒酒，快速恢复清醒。

喝酒伤身，但很多人际交往场合中不可避免地要喝酒，采取有效的措施可以减少酒精对身体带来的伤害，起到保养身体的效果。喝酒之前吃一些别的食物，确保胃中有一些食物“垫底”，能减慢醉酒速度，更长时间地保持清醒状态。还可以喝一些牛奶或者酸奶，这种食物能减轻醉酒带来的影响，让头脑尽可能保持清醒。油脂含量较多的食物也能减轻醉酒影响，因为脂肪不容易消化，它们会阻止酒精和胃黏膜直接接触。

饮酒时可以一边喝水一边喝酒，喝的水变多之后可以增加代谢速度，促进酒精快速派出。喝酒时还可以适当饮用热汤，这样能促进排汗，增加体内酒精的代谢，肉汤还可以补充矿物质元素，避免因为酒精的利尿作用导致钾和钠快速流失，还能帮助饮酒者尽快恢复体力。尿酸高的人不适合多喝酒，这会增加身体器官的负担，加重病情。

我国拥有悠久的酒文化，很多人在饭局上总是难以躲开喝多的命运，有些商业场合也要通过喝酒来拉近关系，但人们可以采取许多措施尽量降低酒精对身体带来的伤害。希望大家日常生活中可以尽量减少饮酒，酒精是一级致癌物，会对心脏、大脑、肝脏、胰腺等造成损伤，还有可能引起一系列代谢疾病，对高血压、冠心病、糖尿病患者造成巨大的伤害。