近日，江苏南京一名女子在一天之内收到了上百条催债的信息，这一次消息引发了人们的广泛关注，这名女士收到来自大量陌生号码的短信，内容均是关于讨债的，给他的日常生活带来极大的困扰，也暴露了目前潜在个人信息安全的严重问题。那么如何防止个人信息被泄露呢？

在当今时代加强个人信息保护意识是十分重要的，在日常生活中我们应当时刻保持警惕，不轻易泄露个人重要信息，如银行卡号，身份证号，家庭住址等等，尤其是在网络上，我们要避免在不安全的网站或应用上输入个人信息，防止被黑客窃取。也应当定期更新跟强化密码，这是预防信息泄露的有效手段。在组建密码时建议使用大小写字母，数字和特殊符号等等组合，增加密码的复杂度，也避免在不同平台上使用相同的密码，降低一旦密码被破解，导致多个账号同时被盗的风险。我们也需要时刻关注个人隐私的设置，在社交平台要定期检查隐私设置，确保与信任的人分享有限的信息，对于不必要公开的信息，生日喜好最好设置为警队特殊人群可见。

专家表示，教育公众识别跟防范电信诈骗是防范信息泄露的重要手段，我们要学会识别常见的电信诈骗手段，如银行工作人员，冒充公检法等等，避免上当受骗。一旦收到可疑的信息或电话，应当时刻保持冷静，不随意轻信别人的话语，及时向相关部门举报。

政府跟相关机构也应当加强监管和打击个人信息泄露的行为，加强网络安全的立法和执法力度，对于侵犯个人信息的行为给予严厉的打击，维持正常的信息程序。