明朝时期，演义小说盛行，其中以《杨家府演义》最为著名，成为当时洛阳纸贵的作品。然而，虽然“杨家将”的故事家喻户晓，但事实上，杨家将大部分故事都是虚构的。在历史上，真正传奇的武将家族并非杨家，而是折家。

折家的历史根植于汉朝时期，当时西羌族迁徙至青海地区，经过汉文化的融合形成了特殊的“党项人”。隋唐时期，这些党项人再次迁徙，最终居住在甘肃、陕西、山西一带，折家便是其中之一。折宗本是折家的奠基者，他以勇气著称，成功争得都知兵马使的职位，奠定了折家的基础。

折宗本去世后，他的儿子折嗣伦接过了家族的大旗，继续维护着家族的荣誉。折嗣伦不仅是一名出色的军事将领，还关心百姓，奖励农耕，为家族赢得了声誉。他的儿子折从阮也是一位杰出的将领，继续维护家族的传统。折从阮与宋朝合作，稳固了家族在西北的地位。

折从阮的女儿嫁给了北宋名将杨业，这对夫妻成为了“杨家将”故事的原型。折家的传奇并不止于此，他们世代忠诚于中原王朝，抵御着辽国和西夏的威胁，成为了宋朝西北的屏障。

折德扆、折嗣伦、折从阮、折御勋、折御卿等折家的代代传承，他们的勇敢和忠诚为宋朝的稳定和繁荣作出了杰出贡献。在他们的领导下，折家军在西北坚守阵地，多次击败敌人，维护了国家的边疆安全。

折可适是折家中最为杰出的一位将领，他在西北地区镇守了40多年，为宋朝取得了许多胜利，被誉为“将种”。折可适的勇猛和智慧让他成为了宋朝的一位英雄，他在战场上表现出色，屡次取得奇迹般的胜利，赢得了国家的威望。

折家的传奇并非没有曲折。靖康之役是一个重大转折点，折家军在无朝廷支持的情况下，为保卫国家，决意与金国抗战。然而，由于内外因素，他们最终遭受了失败和屈辱。折家军在那场战斗中表现出色，但最终仍然难以抵挡金军的压力，家族走向了没落。

南宋建立后，折可适的子孙尽管曾试图继续为国效力，但时局已不可挽回。折彦质，一位积极主张复兴折家的将领，最终被流放至海南，观看着大宋沦陷。

折家一族在历史上留下了辉煌的一页，他们的忠诚、勇气和坚韧精神为后人树立了榜样。尽管他们的家族在靖康之役后没落，但他们的传奇故事永远铭刻在历史的篇章中，成为了中国历史上的真正英雄。