野生桃胶最大的用处就是美容养颜，野生桃胶在食用之前要用水泡十几个小时，然后加入一些辅材来进行煮热。桃胶对于很多人来说都是不太了解的，它其实是桃树干上面分泌的一种分泌物，对于人体也有很好的养生作用，许多工厂都将它加工成养生产品来进行养生，不过最好的桃胶还是属于野生的，这种纯天然的桃胶更具养生效果，而且还能美颜，桃胶的整体价格在市面上也属于非常便宜的，如果想要去找一些天然桃胶，也可以去老家看一下有没有桃树，直接可以从桃树上面刮下来收集。

食用野生桃胶的话是可以增强我们的机体免疫力，它含有非常大量的蛋白质，而蛋白质也是人体当中最重要的一个营养成分，补充桃胶的蛋白质可以增强机体的内部组织，有强身健体的一个作用，同时也能够帮助我们控制血糖和血脂，现在高血糖，高血脂是高频发的一个疾病，经常吃桃胶可以预防这种现象，可以增加我们血液当中的单糖含量，控制血糖和血脂有很好的作用，同时也能美容养颜，到我们的皮肤失去弹性，蛋白质不足的情况下，可以使用这种桃胶来帮助我们补充损失的蛋白质。

我们在吃桃胶之前一定要用水把桃胶进行泡一泡，一般都是需要泡十几个小时的，可以提前一天晚上睡觉的时候用水泡着，桃胶一定要泡软为止，也可以和银耳，莲子或者其他的食物一起煮，同时也能放一些白糖，让口感变得更好，要注意的是，桃胶是非常难以消化的，不能吃太多，一般建议一周吃一次到两次左右，而且长期服用的话，极有可能会引起正常的代谢，还会使血糖升高。