人类体温随着生活方式的变化正在逐渐降低。在前两年我们处于疫情的阶段。估计很多人在进出小区以及一些商业场所的时候，都会有着测体温这个环节，而我们却发现自己体温可以维持在六十二，三度，甚至有的人可能会更低一些，但是很多人都十分惊奇的发现自己在少年时候的体温可以来到37度左右，而现在已经降低了0.6度甚至更多。

体温降低

不可否认的是，当前人类的平均体温都已经降低了，而且还处在越来越低的趋势当中，可能在很多人的日常观念中，人类有着37的体温是标杆，可是现在来看，36.2度左右才是标杆，斯坦福大学的教授对于部分德国人的体温进行了平均化，最后得出的结果是36.6度，已经低于了在上个世纪80年代所得到的37度的数据，所以人类的体温降低已经成为了不可否认的事实。

下降原因

体温的下降原因和我们现在的生活有着很大的联系，毕竟科技是为了带给人们更舒适的生活，光从我们中国人来看，风扇还有空调已经进入到了千家万户，而我们也是因为工作的原因，长期坐在电脑之前，运动量也在减少，等于说我们体内的新陈代谢水平正在降低，这些都是让我们体温逐渐下降的原因，不需要那么高的体温来维持生命状态。面对这种情况，很多人都觉得体温降低是一件不好的现象，但其实并没有太大的关系。

适当运动

当然了，人们还是应该有的适当的运动。这样可以提高体内的新陈代谢速度，另外也不会对身体产生太大的压力，体温降低对我们来说也不全都是坏处，甚至还有一些好处，不过还是应该维持下来，不能再低了。