在古代的人吃的都是五谷豆粟，根本就不可能吃肉，也不会像影视剧之中有一些较美味的食物，能够改善伙食。民以食为天一旦是涉及到饮食方面，肯定是不能马虎的。即便是上古时期也要解决温饱问题之后才能够去感染其他的事情，这让人特别的好奇。在古代的时候，人们都在吃什么一些，尤其是穷人，能够吃到什么。

影视剧都带有滤镜

在影视作品之中就能看得出来，不论是平民或者是穷人吃的都还算可以，甚至有一些家长的饭菜之中还会做一些较为精美的糕点，猜测也极其讲究。实际上真正的古代食物并没有那么多，烹饪工具也简单，所用的佐料也极其的复杂，吃起来味道特别的寡淡。甚至在古代现在能够买到的蔬菜肉类都没能传到中国，有钱人家也就只是吃一些家饲养的家畜，而穷人家一日两餐糊口都是问题。

吃不饱是常态

在古代食物的种类非常有限，古代的人也根本都吃不饱。在封建阶级时，皇室成员以及一些地主们则把大片的土地都给占据了最底层的农民，根本就别想吃饱，即便是辛苦了一年之后到了收获期，有了粮食，也多数都会被地主官服给剥削。尤其是遇到天灾人祸之后过得更是苦不堪言，能不能活下来都是个问题，吃的东西更是没有讲究，多数都是蔬菜粗粮、豆类、贫苦百姓都是粗粮。

时代在发展

在古代的时候根本就见不到大鱼大肉的，也都是自己做的一些新鲜蔬菜，有些还不舍得吃，要拿出去卖了补贴家用，直到随着时代的变迁和朝代的更替之后，才有了一些国外的蔬菜和水果流入中国。在汉代的君王在对外开放过之后，则有了更多的食物过海引到中国来，丰富了食物的种类。