我国对于黄油的使用量不多。光听黄油这两个字，是不是就感觉到了脂肪在100米每秒的速度向你袭来。别着急，黄油还有一个名字叫做乳汁，有没有感觉到脂肪满满了？黄油的制作过程就是把咱平常用的牛奶里面的吸奶油和其他物质分开之后，把奶油不断的搅拌，搅拌，再经过一些简单的步骤就行了。那么黄油和咱们平常吃的奶油最大的区别就是黄油会让你更长胖。

黄油分类

黄油粗略地分为工业黄油还有食用黄油，工业黄油就一个作用，润滑，你有个东西生锈或者因为其他。原因不好使了，就可以加一点工业黄油，这样不但减少了摩擦力，让物体变得更加顺滑，还能防生锈，因为黄油可以把水、蒸汽、空气和金属隔离起来。黄油里面都有什么呢？大部分就是脂肪，再者就是蛋白质，含有维生素了。

黄油脂肪

美国人大部分是偏胖的，那是因为饮食习惯的问题，他们基本每餐就会吃黄油，黄油烤面包、黄油牛排等等。少量的黄油可以让我们血液更加循环，还能帮助我们器官功能的进步。但是每天每餐都食用黄油，这就属于黄油含量严重超标，你的身体新陈代谢就排不出去，排不出去就会堆积在体内，你的身体就会超负荷，本来人体的脂肪含量就是比较多的，还每天摄入那么多，肯定会出现脂肪超标的问题。

食用黄油

黄油里面有非常多的脂肪，这些脂肪不仅仅能让你长胖，还能保护你的五脏六腑，但是不能为了减肥吃黄油增强饱腹感，这样只会适得其反。适量的食用黄油还能促进我们身体的发育，因为黄油里面的蛋白质、维生素，还有各种元素含量也是不低的，对于青少年生长有非常大的帮助。