严格意义上来说，外星生命的存在形式有着多种可能性。随着人类对宇宙的了解程度逐渐加深，人们似乎意识到了，外星生命的存在形式是多种多样的，是无法被定义的，甚至超乎人们的想象。
外星人的模样
在大多数人的印象中，每当提到外星人，脑海中都会首先冒出小灰人的样子，这或许是人们对外星生命最为经典的看法。人们想象中的小灰人，有着格外突出的眼睛和脑部，四肢细长，身体结构看起来非常的怪异，表面皮肤大都呈现出灰色或者是白色。据说小灰人的身高只有1.2米左右，就像是一个小孩儿一样。在大多数学者的观点中，都一致认为外星生命有着非常发达的文明程度，所以他们的大脑才会显得异常突出，四肢出现退化，就形成了一种怪异的模样。

人们的刻板印象
还有部分观点认为，外星生命的模样，其实就是地球人在几百年之后会变成的样子。这或许就是一种心理暗示，在最开始的外星人目击事件中，描述出来的外星生物的形象就是这样的，以至于后来，人们长期受到这种暗示的影响，自然而然地会将外星生命的形象，在这个基础上进行联想。这只能算是人们对他们的一种刻板印象，并不是所有的外星人，都是小灰人的模样，而且外星人的科技水平，并不见得会比人类先进。
转换新的思维模式
地球能够成功诞生出生命，绝对是一个奇迹，要知道宇宙中的任何一颗行星想要拥有生命的话，都必须要满足很多非常严苛的条件。如果按照基因的多样性进行分析的话，即使其他星球上有生命的存在，肯定不可能只有小灰人一种，况且，生命能否形成出智慧，也是无法定义的一件事。人们在寻找外星生命的过程中，其实可以转换一种新的思维模式，或许就会得到不一样的发现。