当我们回顾某件事的时候，它总是感觉如此生动。这种感觉经常出现，有时甚至怀疑它是不是昨天才发生的。其实，时间没有变，只有我们的感情变了。地球绕地轴自转一次需要23.9个小时，而我们自己体验时间的时候就不一样了。相反，它往往是我们的感觉，而不是一个客观的衡量标准。

事实证明，我们的情绪状态经常在我们的时间感知中扮演重要角色。许多研究表明，在积极的状态下，时间过得比在情绪消极的状态下更快。在大流行初期尤其如此，当时病毒严重颠覆了我们的日常生活。另一方面，当我们害怕、悲伤或焦虑时，情况似乎恰恰相反。情绪和动机是交织在一起的。情绪迫使我们以某种方式行动。当我们被激励去做某事时，我们心里有一个目标，时间的加速或减速可能会帮助我们实现这些目标。时间过得越快，就越容易在更长的一段时间内追求你的目标。想想你喜欢的一个爱好，当你从事它的时候，时间是如何过得更快的。
相反地，当我们下意识地避开某件事时，时间就会慢下来，防止我们停留在可能有害的情况下。当你感到害怕或厌恶时，如果时间似乎在流逝，你会更快地采取行动让自己远离伤害。
今年4月，研究人员询问了1000名美国人在3月份的情况。大约一半的人说他们觉得时间过得很慢，四分之一的人说时间过得比平时快。剩下的四分之一的人报告说他们没有经历任何时间上的变化。时间是快是慢与人们的情绪密切相关。那些感到最紧张或压力最大的人也表示时间过得更慢，而那些感到快乐或快乐的人往往感觉时间过得更快。
我们的研究结果还表明，社交距离导致人们感觉时间变慢。所以，虽然放慢时间是焦虑和逃避中令人不快的一部分但这些行为最终确实有益于社会。今年4月，大约10%的研究样本经历了慢时间。越来越多的人感到放松和平静，有趣的是，这些积极的情绪，以及时间飞逝的感觉，预测了人们是否会参与社交距离。因此，人们情绪的改善和时间观念的改变可能会促使他们与社会保持距离。