随着人们娱乐生活越来越丰富，各种电影、电视剧是日常生活中不可缺少的休闲方式。其中，有一类电影深受观众喜爱，那便是恐怖片，甚至还有看恐怖片能减肥的说法，这更吸引了许多女生即便害怕，也要强忍着看完电影以达到瘦身效果。

理论上而言，并没有真实数据支撑看恐怖片一定能减肥的说法，但看恐怖片刺激是百分百确定的。不仅能让人肾上腺素飙升，即便睡觉时，也会反复不同的担心身边是否有鬼魂存在。
著名的超自然电子异象，虽然其科学性无法得到真实论证，但目前全球依然有非常多的组织在研究该现象。EVP现象指代的是类似当电视机无信号，出现雪花画面时，突然闪现的陌生人脸现象，而这些通过电子设备渠道出现的人脸或是声音，都来自于亡故之人。甚至通过电子介质与去世之人产生沟通与交流。因此，很多人在观看恐怖片时，也会担心发生上述情况，毕竟从灵异角度出发，鬼魂的存在是能够影响磁场的，从而引发各种诡异现象。
可能正是这种令人胆战心惊的感觉，让人在观看电影时，害怕又还想看，甚至紧张到出现浑身大汗淋漓的情况。出汗即意味着产生了新陈代谢，从而有了一定的减肥效果。包括看到电影中床底有人的画面，可能也会想起身探究一下自己床底会不会突然出现一张人脸，这些动作一定程度上都产生了运动消耗。如果说看恐怖片能减肥的话，可能就是在这些情况下实现的。
其实，看恐怖片究竟能不能减肥并不重要，真正重要的是向上欣赏影片的过程，同时也是感受未知世界的魅力。对于喜欢看恐怖片的人来说，并不会在意它的减肥效果，更多的是恐怖片给人带来的刺激感觉。