在高温预警所用的颜色当中，橙色表示的是当天的最高温度超过了37摄氏度。先来了解一下用来表示高温预警的颜色，通常用红色、橙色和黄色来表示高温预警从高到低的等级，橙色是属于中间等级，也是从天气预报中最常见的高温预警颜色，黄色的等级虽然也属于高温预警颜色范畴。但相对来说基本上人都是能够接受的，产生的影响并不大。

一、高温天气的定义分类

中国对于高温天气的定义是一天中的最高气温大于等于35摄氏度就算是高温天气了，在世界气象组织中这个温度还要低一些，世界气象组织的定义是32摄氏度。如果一个地方连续三天的最高气温都超过了高温天气定义的温度，那可以说这个地方出现了高温热浪。高温天气分为干热高温和闷热高温两者情况，干热高温只是温度高，湿度是比较低的，多数出现在北方地区，闷热高温就是经常说的“桑拿天”，温度和湿度都很高。

中国的大部分地区都经历过高温天气，除了西藏的青藏高原以及其他高海拔地区，就连漠河——中国最北方的地区都出现过，而且一年不止一次，出现个几次高温天气都属于正常现象。在中国，出现高温天气最多的城市叫做重庆，因此重庆也被戏称为火炉城市。出现高温天气最多的是夏季以及夏季的前后一个月，这个时候出现高温天气概率最大，在新疆、重庆这些地方整个夏天基本上都是高温天气。

二、如何防范高温天气

在高温天气中尽量能不出门就不出门，如果不得已要出门工作一定要做好相应的防晒措施，带好帽子，准备好冷饮。在工作的过程中一定要多喝水，让体内的热量随着汗液排出来，如果体内热量拍不出来很容易出现中暑的情况。

高温天气在中国是一种在正常不过的事情，不要从心底里面害怕，只要不出门，再高温的天气都不会有影响。实在没办法要出门就尽量选择去阴凉的地方，在太阳底下的时候做好防晒措施就没问题。