每年的正月十五是我国的元宵节，而吃汤圆是元宵节的重要习俗，几乎家家户户都会在这个日子里吃汤圆。那么元宵节为什么要吃汤圆呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。

中国人在元宵节吃汤圆，其实是为了表达阖家团圆的愿望。

原因

关于元宵节吃汤圆的原因主要有两个方面，一是汤圆煮熟了之后是漂浮在水面上的，容易让人们想到挂在天上的明月，而明月的寓意大家也都知道。于是在这个节日里吃汤圆，表达的是对离别亲人的怀念之情，以及阖家团圆的愿望。二是汤圆的读音跟团圆相近，所以是团圆美好的意思，这就象征着全家人要团团圆圆，以及对未来生活的美好展望。

吃汤圆的来历

根据史料记载，元宵节距今已经有两千多年的历史了。据说元宵节在汉代就已经出现，在明清时期便和春节、中秋节一起被称为中国三大传统节日。元宵节吃汤圆最早是从汉武帝时期开始的，那个时候汉武帝的宫中有一位叫做元宵的宫女，由于思念父母，每日以泪洗面。有人为了帮助她，就谎称火神将在正月十五火烧长安，要逃过劫难，必须让元宵姑娘在这一天做火神爱吃的汤圆，全体臣民还要张灯供奉，这就是吃汤圆的来历。元宵节吃汤圆的习俗在宋代形成，南宋有了汤圆的前身，即乳糖圆子。

吃汤圆的注意事项

吃汤圆还有一些注意事项，下面小编来给大家盘点一下。汤圆不要多吃，因为它是高热量和高糖分的食品，没有太多的营养;早上不要吃汤圆，不易消化;不要和含糖高的食品一起吃;油炸汤圆要少吃，有胆囊、胰腺疾病的患者吃油炸汤圆会使病情加重;婴幼儿、老年人、消化功能弱、有肠道疾病的人，最好不要吃汤圆;体重超标、高血脂以及高血压的患者，不要吃太多汤圆等等。