其实有胃病的人不在少数，大多是因为以前饮食习惯不好，导致胃伤到了。虽然患有胃病十分难受，但是没有办法，胃只能满满养。有胃病的话要有很多注意的地方，例如很多东西都不能吃。

有胃病的人不能吃太多豆类，例如黄豆、绿豆等，这些豆类不仅很难消化，还容易产生气，导致胃胀气。所以有胃病的人最好不要吃太多豆类，在烹调之前，可以将豆类浸泡8小时以上。

苦味的蔬菜最好也不要吃太多，因为苦味的蔬菜，大多属于寒性，会加重脾胃虚寒的情况。尤其不能生吃蔬菜，因为当中含有大量没有软化的纤维，还有一些草酸之类的抗营养物质，会刺激到肠胃。

患有胃病的人也不能吃酸性的水果，例如山楂、葡萄、李子等，有慢性胃炎的人食用这些水果之后，很容易引起泛酸，也会对胃溃疡患者产生一些刺激。所以患有胃病的人一定要注意少吃或者不吃这些酸性的水果。

胃病患者在食用肉类的时候，也要注意不能食用太肥的，因为肥肉当中含有大量的脂肪，它会刺激消化道的收缩，导致胃排空减慢，还会加重便秘，还有可能导致肠胃蠕动加速，最终腹泻变得严重。

有胃病的人不能喝酒，酒精会损害胃粘膜，导致病情加重。而且酒精还会引起肝硬化和慢性胰腺炎。另外还不能抽烟，因为抽烟会导致胃粘膜血管的收缩，还会减少胃粘膜的前列腺素的合成，导致胃粘膜收到破坏。

有胃病的一定要做到饮食规律，禁忌饥饱不均，过度饥饿会造成胃粘膜的自我消化，过度饱食会造成胃壁过多扩张，导致胃病加重。大家还可以了解一下高血压的注意事项。