面膜的作用就是给脸部肌肤补充营养，清理污秽和油脂等，很多人都会敷面膜，希望自己的皮肤能够变得更好。不过敷面膜也讲究时间的，如果敷面膜的时间不对，反而可能会造成反效果。那么面膜应该在什么时间敷才是最好的呢?

面膜什么时间敷最好晚上

一般来说，晚上九点钟左右，人们忙完一天的工作，身体开始放松下来，这时候人体当中的荷尔蒙和血压都会下降。这时候用热水洗脸或者热毛巾敷脸将毛孔打开，然后敷上一个面膜，能让脸部的皮肤更好的吸收面膜当中的营养成分，所以晚上九点钟左右敷面膜的效果是最好的。

生理期过后的第一周

女性在生理期过去之后的第一周，这段时间女性身体血液当中的雌激素和黄激素开始逐渐回升，肌肤血液饱满，能够更好的进行新陈代谢。这段时间不仅是最好的调养身体的时间，护肤的效果也最好，皮肤对营养的吸收能力会大大增强，能够起到很好的保养效果。所以在这段期间敷面膜很好。

什么时候不宜敷面膜早上

早上的时候，人体的各项技能逐渐被唤醒，这时候由于肾上腺皮质素的分泌很高，会抑制人体蛋白质的合成，导致细胞的再生能力变得很慢，所以面膜带来的营养并不会被吸收多少，这个时间敷面膜相当于浪费。

身体疲劳的时候

如果身体处于疲劳状态中，脸部其实也是很疲劳的，敷面膜不仅不能够起到补充营养的效果，反而会导致那些营养物质堆积在皮肤细胞当中，对毛孔造成堵塞，反而加重了对脸部的负担。这种情况还会刺激到面部，严重点可能还会导致过敏和红肿现象的产生。感兴趣的朋友还可以了解一下面膜敷完要洗脸吗。