女生对于头发是非常爱护的，不喜欢别人摸自己的头发，下雨的时候相比身上别的部位，最首先护住的绝对是头发不要被打湿。这都是因为头发摸多了会出油，被雨水打湿也会出油。相比于女生来说，男生的头发更容易出油，那么原因是什么呢?

头发容易出油、油太快和天气因素有一定的关系，但是并不是最主要的原因。人们头发爱出油主要还是因为饮食、生活习惯以及洗头频率和洗发水的选择这三个因素，要了解自己究竟问题出在哪个方面才能对症解决。

现代人们喜欢吃高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌，而且长时间的玩电脑、熬夜、高强度的工作压力等等都会影响人体的内分泌洗头，加剧头皮出油。所以要注意自己的饮食习惯，适当清淡一些，同时要放松舒缓自己，多做运动，早睡。

很多上班族都习惯下班回到家洗吹头，早上出门再洗次头，然而洗头次数太频繁的话一样会出油，因为皮脂是根据信息反馈来分泌的，如果频繁洗头，会将头皮上的油脂洗掉，之后皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，最终导致分泌越来越多，头发也越来越油。

很多洗发水当中含有硅油，就是成分表中的“聚二甲基硅氧烷”，也是人们常说的顺滑剂硅油，在液态时呈现粘稠状，不溶于水，但是可以溶于油脂。洗发水有了硅油之后洗出来的头发会变得十分顺滑。硅油虽然无害，但是长期使用同一种洗发水，当中含有的硅油就会导致头发非常容易脱发和发油。所以可以换用不同的洗发水，一种硅油能将另一种硅油洗掉一部分。这样对头发才最保险。现代人们对于这种问题有很多解决办法，那么在古代没有洗发水护发素这种东西，古代人头发油了怎么办呢？