油脂性脱发不仅会大量脱落头发，连仅存的那一点头发也是油腻不堪，导致很多人不洗头都不好意思出门。总以为只要头发不油了就不会掉头发了，但事实上并不是这样，油脂本来就是头发根部分泌出来保护头发和毛囊的。那么如果遇到了油脂性脱发应该怎么办呢?

俗话都说对症下药，首先我们要知道油脂性脱发是什么原因引起的。油脂性脱发的原因很多，主要是遗传因素、免疫因素、环境因素、熬夜紧张等导致的，头部皮层油脂分泌旺盛，堵塞毛发囊孔，血液循环不足影响到了发根的生长导致脱发，又叫做雄激素性脱发。知道原因后我们就可以有对应的方式来解决了。

1. 不用经常洗头，一般洗头是两到四天一洗，洗头如果太频繁的话会让头皮变得干燥，导致头皮产生更多的油脂，同时也不利于头发的生长。合理的洗头次数不仅可以去除掉头上的灰尘，还能够达到防脱去脂的效果。

2. 选择适合自己发质的洗发水，合适的洗发水可以帮助头发健康生长的。油性头发在购买洗发水时可以选择含有藻类或者生姜等成分的洗发水，能够有效的降低头皮出油的含量，防止脱发症状出现。

3. 要经常洗枕巾经常晒枕头，否则容易滋生螨虫和细菌，这些小生物非常喜欢吃发根，会造成头发的脱落，以及影响头发的正常生长。

4. 最重要的就是要养成健康的生活习惯，如果经常熬夜又不运动，会对人体的新陈代谢造成负面的影响，这样子油腺体就不会正常的分泌油脂，也是导致脱发的重要原因，因此要常运动、少熬夜、学会缓解压力、保持好心情。千万不能在脱发的道路上越走越远。