莘姓属于非常稀有的中华姓氏，基本上生活中很少见到，大部分都和辛姓族人同宗同源，最早可以追溯到夏朝的高辛氏，当时高辛氏是颛顼帝的另一个称呼，子孙以此为姓。莘姓还可能出自有莘氏以及颛顼儿子挚建立的莘国。

1. 源自辛姓

莘姓其实和辛姓属于同一家族，因为莘姓属于多音字，其中一个发音和辛相似，所以根据辛姓起源和来历来看，莘姓最早就可以追溯到上古时期的颛顼帝，按照《元和姓纂》的说法可知，颛顼帝的名号为“高辛氏”，子孙就以此为姓，形成了辛姓。

2. 源自莘国

莘姓中还有大部分源自国名，在夏朝时期，启就将高辛氏的儿子挚赐封于莘国，也就是现在的陕西省合阳县，有部分史书则认为是启的儿子被封于莘地，建立莘国，但是不管是那种说法，莘姓族人中都有少部分人是源自莘国的。

3. 源自有莘氏

按照《史记·夏本纪》的记载可知，莘姓还源自姒姓，因为上古时期有出现了有莘国，而王室都属于有莘氏，当时商汤就是娶的有莘氏的女儿，因此有部分子孙以“莘”为姓，最终形成了另一批莘姓族人，后来有部分去掉草字头，又形成了辛姓，所以说本质上辛姓和莘姓就是同一姓氏。

莘姓人口在全国范围内并不多，属于稀有姓氏，总人口数只有8万左右，在百家姓中仅排名第464位而已，不过在西汉时期就于甘肃一带发展出了望族天水郡，等到战国时期又出现了雁门郡和陇西郡，都是分布于山西省和甘肃省境内的，明朝时期也出现了环洲堂，不过目前莘姓族人基本上集中于山东省、四川省、安徽省以及浙江省一带。