乔姓是目前分布极广的中华姓氏，也是最常见的姓氏之一，主要源自姬姓和桥姓两大起源，因为黄帝去世之后藏在了桥山，所以他的子孙有部分留在这里守灵，最终以山为姓，形成桥姓，后变更为乔姓。

1. 源自姬姓

乔姓的起源并不复杂，基本上与蓟姓起源和来历中提到的一样都是黄帝的子孙，根据《元和姓纂》记载可知，上古时期的中原祖先黄帝去世后就葬在桥山，也就是今天的陕西省黄陵地区附近，而当时也有着守灵的规矩，于是黄帝的部分子孙就定居在了这里，看山守陵，最终逐渐以山为姓，分化出了桥姓。

不过桥姓氏族并没有马上就改为乔姓，差不多等到南北朝时期的北魏政权时，按照《新百家姓》的记载可知，一位叫做桥勤的大臣被迫将姓氏改为了乔姓，据说当时正好在担任平原内史的桥勤因为不堪忍受强权，于是就追随者孝武帝投奔了宇文泰，而宇文泰有一天就心血来潮，突然提出要桥勤将姓氏“桥”中的“木”去掉，正好留下“乔”有登高望远之义，于是桥勤就只能被迫接受，并且将乔姓时代相传，最终也就形成了陕西乔姓氏族，和桥姓是同源一脉的。

2. 源自少数民族改姓

乔姓中还有不少是外族改姓而来，比如匈奴族，在《通志·氏族略》中就曾提到国，汉朝时期匈奴族中有姓氏为“大林氏”、“当于氏”、“乔氏”、“贺兰氏”等，并且乔姓当时还是他们的贵族，后来融入了汉族，形成现在的乔姓。乔姓中当然还包含了蒙古族、傈僳族、满族以及达斡尔族等，比如乔噶木克氏等。

乔姓属于非常常见的姓氏，因此总人口在全国范围内可达180万，百家姓中也能排到第121名，算是仅次于齐姓之后的一个大姓。在汉朝时期就主要分布于陕西、山西、内蒙古、河北以及河南等地，后来进入南北朝之后，乔姓氏族就开始跨过长江，最终进入到江浙地带，在唐宋时期就形成了以豫鲁为中心向四面辐射的聚集特征，而现在在江苏、河南以及山东的乔姓人口已经占到全国乔姓人口的55%。