蔺姓属于典型的单一起源姓氏，属于罕见中华姓氏之一，有着极为曲折的源流，追溯到源头就是来自于姬姓氏族，是晋献公姬佹诸将儿子姬成师封于曲沃，而后曲沃桓叔又因功将武公封于韩地，直到后来传到韩康这一代的时候，又被赐封于蔺地，子孙才分化出了蔺姓一脉。

与束姓的起源和来历极为相似，蔺姓也是只有单一起源，但是源流发展的过程极为曲折，经历了姬姓-曲沃-韩姓-蔺姓的过程，首先我们可以追溯到姬姓氏族，在春秋时期，晋献公姬佹诸将自己的小儿子姬成师分封于曲沃之地，于是人称其为“曲沃桓叔”，后来他又将自己的孙子“曲沃武公”姬万赐封于韩地，也就是今天的陕西省韩城，后来姬万的子孙也就自然以韩为姓。

而韩姓氏族建立的韩国在后来逐渐发展为战国七雄之一，直到传到韩宣子这一代的时候，韩国才逐渐的衰落，最终他的重孙韩康便到了赵国做官，后来因为立了大功，于是被赵襄子的母亲-赵毋恤赐封于蔺地，也就是现在的山西省柳林县孟门地区，所以才逐渐形成了蔺姓氏族，而比较出名的人物就有我们熟悉的蔺相如。

蔺姓属于一个典型的单源流汉姓，但是蔺姓的总人口数并不多，目前只有19.6万人，仅占到全国总人口的0.012%，在百家姓中甚至排不到前三百位，比芮姓要少见很多，不过蔺姓族人可是妥妥的王室后裔，不管是姬姓还是韩姓。

蔺姓最初发源自古代的蔺地，也就是今天的山西省一带，但是具体的来说它发展的比较好的望族都分布于陕西省、河北省以及四川省，后来就逐渐以这三个地方为中心，逐渐扩展到了周围的地区，最终扩散到全国，目前发展出了中山郡、华阳郡以及冯翊郡等三大名门望族。