井姓主要有三大起源，一是源自炎帝后裔，当时“井”字是周易中“取之不尽”的含义，人们就以井为姓。二是源自虞国大夫的封地井邑，他是姜子牙的后裔，子孙以邑为姓，人称井伯。三是源自商朝祖乙，他迁到了邢邑建立邢国，又被称为井方国，子孙以国为姓。

1. 源自炎帝后裔

井姓最初是源自《周易》，在古时候，井就是六十四卦中的一个，有着源源不断，取之不尽的含义，所以人们都认为这一字非常吉祥，因此就有部分人将其作为自己的姓氏。

2. 源自虞国大夫

在春秋时期，虞国出现了一位大夫叫做井伯，就因为当时他被赐封于井邑，于是他的子孙也就以祖先的封地为姓，最终形成了井姓一脉。井伯其实是姜子牙的后代，当初姜子牙受封于齐国，子孙中就有部分人改为齐姓，但也有人到了虞国做官，最终有人受封于井邑，最终形成了井氏，直到传到井奚的时候，他又投奔了秦，这时被秦穆公封于百里邑，子孙也就以百里为姓，所以百里和井姓都是同姓同源的。

3. 源自商朝封地

不过也有人认为商朝的祖乙也可能是井姓的一大始祖，因为在商朝时期，祖乙被武丁封于邢邑，最终他的子孙也就以邢为姓，但是在古时候邢和井两个字相通，所以邢国的部分族人也改为了井姓。

4. 源自少数民族改姓

与赵姓起源和来历一样，井姓中也有不少少数民族改姓而来的，比如在今天的满族、土家族、蒙古族等民族中都有很多井姓族人，比如在蒙古族中的和尔钦氏、博古罗特氏以及喀克锡哩氏等都改为了汉姓，成吉思汗的第十一世子孙中的不忽合答吉氏也定居在中原，改为汉姓，而这些少数民族最终也就融入了井姓氏族的一脉。