山姓主要有三大起源，一是源自姜姓，居住在姜水的姜氏部落首领叫做烈山氏，他就是炎帝，而他的子孙中有部分以山为姓。二是源自官职名，在周朝时期设置了“山虞”这一官职，子孙世袭之后改为山姓。三是源自楚国官员叔山冉，子孙以“叔山氏”为姓，后简化为山姓。

1. 源自姜姓

山姓最早的一个起源就是来自上古时期的烈山氏，当时有一个姜姓部落居住在姜水，因此以地为姓，后来族人少典娶了有蟜氏后，向东迁到了中原地区，而他们的子孙就以祖先名为姓，而他们的祖先就是炎帝烈山氏，后来也就简化为山姓。

2. 源自官职名

根据《名贤氏族》记载可知，山姓也源自周朝时期的官吏“山师”或者“山虞”，当时这一官职主要负责掌管山林之事务，而且子孙都是可以世袭的，所以这些官吏的部分子孙也就以山为姓，最终形成了山姓氏族的一脉。

3. 源自叔山冉

山姓还有一脉可以追溯到楚国的高官-叔山冉，在春秋时期，楚国有一位大力士就叫做叔山冉，他非常受楚王的重视，而他的子孙也因此将祖先的名作为姓，最后形成了叔山氏，后来在传承的过程中逐渐改为了山姓。

4. 源自少数民族改姓

与赵姓起源和来历一样，山姓中有部分族人源自少数民族改姓，比如最为典型的就是回族，最早的就是元朝官员山僧，他的祖先是康里人，后来在他们入关时才逐渐开始使用汉姓，最终也就形成了山姓一脉，从而在河南省或者宁夏省等地发展成了望族。当然还有部分山族人则源自我国著名的将领岳飞，岳飞的后人当时为了躲避战乱和追杀，于是改姓为山，最终分化出山姓和丘姓。