陆姓主要有三大起源，一是源自陆终，颛顼的后裔吴回的儿子就叫做终，由于居住在陆乡一带，所以他被称为陆终，子孙也就以陆为姓。二是源自田通，齐宣王封小儿子田通于陆乡，子孙以地为姓。三是源自西周的允姓戎人，在西周时期，有一族戎人进入陆终后裔居住地定居，最终他们改族名为陆浑戎，后来建国，成为了陆姓氏族的一脉。

1. 源自陆终

在上古时期，颛顼的儿子叫做老童，老童生下了两个儿子重和黎，一直到吴回这一代的时候，就生下了一位叫做终的儿子，因为他居住在陆乡一带，所以取名为陆终，后来他的子孙后裔也就以陆为姓，从而形成陆姓氏族的一脉。

2. 源自田通

陆姓氏族还有部分源自战国时期的田通，田通是齐宣王的小儿子，他当时受封于陆乡，也就是陆终居住的地方，是今天山东省陵县之地，最终田通的子孙也就以地为姓，从而形成了陆姓氏族，也就意味着陆姓有着2300年的历史。

3. 源自允姓戎人

陆姓氏族也有部分是源自戎人，在西周时期，西部的允姓戎人中有一部分支系来到了秦岭的骆谷，从此在这里定居，儿陆终的后人昆吾就在这里，所以允姓戎人就将族名改为了陆昆，有着“陆终昆吾”的含义，最终变音为“陆浑”，后来陆浑戎人的一脉来到了河南省洛水，从而建立了陆浑国，后来被晋国所灭，子孙也就以国为姓，形成了陆姓氏族。

4. 源自少数民族改姓

陆姓与赵姓起源和来历一样，其中也有部分源自少数民族改姓，比如在北魏孝文帝时期，因为他推行汉化政策，所以步六孤氏就改为了陆姓，被称为“河南之陆”。