钟姓主要有四大起源，一是源自晋国大夫伯宗的儿子伯州犁，他投奔了楚国，最终受封于钟离，于是子孙以邑为姓。二是源自伯益的后人建立了钟离国，最终子孙以钟为姓。三是源自楚国贵族钟建建立了钟吾国，最终钟吾氏简化为钟姓。四是源自周朝乐宫的钟师官吏，子孙以官为姓。

1. 源自伯州犁

在春秋时期，有一位叫做伯宗的子姓族人在晋国担任大夫，后来因为敢于直谏而被奸人所害，但他留下了儿子伯州犁，伯州犁因为父亲的不公遭遇，于是决心投奔楚国，最终楚国也将其赐封于钟离之地，并且让他担任了太宰这一重要职位，而他的子孙也就以封地为姓，最终形成了“钟离氏”或者“言钟氏”，后来才逐渐简化为钟姓。

2. 源自钟离国

在周朝时期，黄帝后裔伯益的子孙受封于钟离邑，后来还建立了一个非常小的诸侯国，叫做钟离国，也被称为童鹿国，而国君则人称“钟离子”，最初的都城在山东，后来在东周时期迁到了今天的安徽蚌埠，等到了春秋时期，弱小的钟离国就被楚国攻占，后来钟离子也成为了楚国的下臣，这里的子民也就以故国为姓，最终形成了钟姓氏族的一脉。

3. 源自钟吾国

在东周时期，楚国贵族钟建建立了钟吾国，因为是子爵封地，所以也称为钟吾子国，位置就位于今天的江苏省，后来依附于楚国而存在，直到公元前512年又被吴国所吞并，于是国民就以故国为姓，以此来纪念亡国。

4. 源自钟师

钟姓还源自周朝乐宫中的一个乐师官吏的后裔，在周朝时期，乐宫中设置了一种专门负责钟奏乐的官吏，叫做“钟师”，之前也被称为“金童师”，于是这些官吏的后裔也就以祖先的官职为姓，最终形成了钟姓氏族。当然与赵姓起源和来历一样，钟姓中也有部分是少数民族改姓来的。