傅姓公认的始祖就是殷商时期的宰相傅说，他最初本是一个奴隶，但是商高宗武丁在位的时候，做了一个梦找到了说，最终说也帮助他兴国，形成了天下大治的局面，而说也被人称为傅说，因为他居住于傅岩，最终也就形成了傅氏。

1. 源自傅说

在商高宗武丁继位的时候，商朝正好处于衰弱状态，因此他非常的焦虑于国家的未来，想要在朝中寻找一个得力的大臣辅佐自己，但是一直都没有找到，有一天武丁突然梦到了一个叫做说的圣人，自称自己有良策。武丁醒来之后就命人画像并且大肆寻找，最终在一个叫做傅岩的地方找到了一名奴隶说，将其改入宫中后真的给武丁提了不少有力建议，于是最终位及宰相，后人也称他为傅说，最终成为傅姓始祖。

2. 源自国名

傅姓最早也可以追溯到舜帝后裔建立的傅阳国，按照《姓源》的记载可以得知，上古时期有一个叫做“复阳国”的地方，商朝陆终将自己的第四个儿子封于此地，最终被楚国所灭，遗民才以故国为姓，形成了傅阳氏，而最终简化为傅姓或者复姓、阳姓等。

3. 源自地名

还有一支傅姓分支则可以追溯到黄帝的后裔大由，当时他被封于傅邑，建立了古傅国，而大由的部分子孙便以这里的国名为姓，成为傅氏一族，这一脉也成为了傅氏家族最古老的一脉。

4. 源自少数民族改姓

与赵姓起源和来历一样，也有部分少数民族改姓为傅，包括满族、蒙古族、回族等，比如满族的傅佳氏、傅锡哩氏以及福塔氏等都改为了傅姓或者富姓。

5. 源自官位

傅姓也有很大部分是源自各个朝代的官职名，比如在西周时期，就出现了官职叫做“傅御”和“傅相”等，都是辅佐皇帝或者宰相的官员。还有我们熟悉的太傅，主要就是掌管皇宫内的教学，属于王室总教之师。