酆姓主要源自姬姓，被认为是周文王姬昌的第十七个儿子姬子于的后代，周武王姬发将自己的弟弟姬子于赐封于丰邑，后代便以“丰”为姓，但是在汉武帝刘彻执政时，便规定地名需要在原名上增加“邑名”的偏旁，最终就改为了“酆”，后人也将丰氏分化成了酆姓和丰姓两个族群。

酆姓的起源和其他姓氏不同，它属于典型的汉族姓氏，所以它的起源非常单一，可以说大部分的酆姓都是源自姬姓，酆姓族人大多以丰侯姬子于为始祖。姬子于是周文王姬昌的第17个儿子，也是姬发的弟弟之一，当时周武王姬发灭掉了商朝之后，就赦封了自己的弟弟姬子于在丰邑，丰邑是周文王时期灭掉崇国后设置的邑名，而姬子于也就在丰邑为王，被称为丰侯。

周武王当时就是想要弟弟于丰邑镇守，以此来拱卫皇室和京城，等到周成王继位的时候，便改变了姬发的旨意，将丰侯直接罢黜，后来丰侯的后裔就分散到了各地，最终为了纪念故国便以邑为姓，等到汉武帝刘彻在位时，推行汉字规范化，要求地名原名上需要加上“邑”偏旁，以此来方便辨别，而“丰”也就改为了“酆”。

于是丰侯的后人也有部分按照此规定将姓进行了修改，不过也有保持原姓“丰”的，所以丰侯姬子于的后代就分化出了“酆”姓和“丰”姓两个族人。这一改字的规定也影响到了很多的史书，在之后有不少史书都将“丰”改为了“酆”，不过在新中国成立之后又简化了汉字，于是酆姓中也有人又改回丰姓。

酆姓虽然族人不多，但与华姓起源和来历不同的是，他们并不是多民族多远流的一个姓氏，酆姓族人几乎都是纯正的周王室姬姓血统，世代都生活在京兆的背部，也就是长安城附近最多，在商朝之前几乎没有酆这个字，根据《辞海》可以得知酆地的古名叫做“鄠”，夏朝的时候则为扈国，秦汉时期都是鄠县，这也是酆姓族人最古老的发源地。