范姓的主要起源非常清楚，尧帝的后裔刘累后代在周朝时被封于杜地，于是又改姓为杜，但后来被周宣王所灭，杜伯的儿子又投奔晋国为“士师”，于是便改姓为士，后来他的后裔士会又被封于范地，于是子孙才以邑为姓，形成了第一批范氏家族。

1. 范姓始祖:士会

范姓的源头可以追溯到尧帝之时，尧帝本姓祁，但他的后裔刘累这一辈就改姓为刘，因为刘累出生的时候手上显现了非常明显的“刘累”字样，他的父母都认为是神迹，于是就将他取名为“刘累”，他也是刘姓的始祖。之后刘累的后代于周朝时被封于杜地，首领被称为杜伯，直到周宣王将杜国灭掉之后，遗民就以国为姓。

杜伯的儿子后来投奔了晋国，当上了“士师”，所以他的后代又以官职为姓，改姓为士，直到士蒍这一代之后才改姓为范，因为他的儿子士会受封于范地，于是他的后代子孙也就以邑为姓，最终成就了正宗范姓氏族。

2. 源自楚国范地

这一范姓分支也是因受封而改姓，在春秋战国时期楚国境内就有一个范地，于是当地的居民就以邑为姓，所以楚国也有很多著名的范姓人物，比如范山、范无宇等。

3. 源自少数民族改姓

与赵姓起源和来历一样，范姓氏族也有着很多少数民族改姓加入，包括了满族、鄂温克族以及蒙古族等，比较典型的就是满族中的孛木律氏就改姓为范，并且直到清朝中期女真族中已经有三分之一改为汉姓范氏。当然除了外族改姓之外，还有晋国时期的一个南蛮古国，当时首领就改姓了范姓，叫做范文。