新生儿几个月大后就喜欢到处爬，所以许多家长会买爬行垫供宝宝爬行；在家练习瑜伽时，大家会买回瑜伽垫。同为垫子，爬行垫和瑜伽垫的区别肯定是有的，接下来就由小编为大家扫盲。

爬行垫和瑜伽垫虽然都是垫子，在一些情况下可以共用，但爬行垫主要针对小宝宝，材质会更安全，瑜伽垫则更注重运动，材质以柔软、回弹能力为主。总的来说，在材质、特点上，爬行垫和瑜伽垫的区别还是很明显的。

1、材质不同

【爬行垫】爬行垫的材质主要有xpe、pvc、epe材质，其中xpe材质爬行垫属于中高档，在制作时还会使用到保鲜膜，即中层为珍珠发泡棉，表层为保鲜膜。

【瑜伽垫】瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子，可用于野外露营垫、儿童玩耍垫等垫子使用。

2、特点不同

【爬行垫】爬行垫是辅助婴儿爬行的垫子，属于婴幼儿产品，练瑜伽时虽可用，但辅助效果差。

【瑜伽垫】瑜伽垫是练瑜伽时铺在下面的垫子，它性能独特，而且柔软、回弹能力强，能够有效阻隔地面寒气，属于运动产品。虽然瑜伽垫儿童也能用，但因为是直接接触皮肤，所以要避免婴幼儿舔咬。

选择瑜伽垫的时候最重要的瑜伽垫的质量和软硬程度，具体多宽根据自己的喜好选择就可以了。其中60cm的瑜伽垫偏窄但是大部分人都不会觉得过窄，在一些不是很宽敞的地方也可以使用；80cm的瑜伽垫非常宽松，足够做所有瑜伽动作，但是在狭窄的地方放置不是很方便……

小结：关于爬行垫和瑜伽垫的区别，看完全文，大家知道了吧，一般情况下，两者是可以共用的，但如果长期使用，根据材质、特点的不同，小宝宝还是用爬行垫，练瑜伽还是用瑜伽垫的好。有兴趣的朋友，还可以看看瑜伽垫跟地面滑怎么办、练瑜伽的好处。