沙湖双黄蛋雪糕是可以吃的，雪糕的造型看起来比较像是双黄蛋的样子，其中蛋黄位置的雪糕吃起来还有淡淡的咸蛋黄的口感 ，受到了很多年轻消费者的喜爱。俏皮可爱的外观以及丰富独特的口感都让沙湖双黄蛋成为了名副其实的网红雪糕。

一、沙湖双黄蛋雪糕对人体有害吗

沙湖双黄蛋雪糕也有比较多的品牌，一般来说正规生产的雪糕是对人体没有太大害处的，只要适量食用，不会引起身体的不良反应。但是也有一些品牌为了追求更高的经济效益，食用劣质的原料，以及在没有达到食品加工的标准的加工厂进行雪糕的加工，这样制造出来的沙湖双黄蛋雪糕对人体是有伤害的，所以建议大家在购买沙湖双黄蛋雪糕的时候，要购买品牌正规的雪糕，以免对人体造成伤害。

二、一次性吃多少个沙湖双黄蛋雪糕比较好

建议一次性最多食用一个沙湖双黄蛋雪糕，首先雪糕对于肠胃是有一定刺激的，过量食用冰冷的食物会导致肠胃收缩，从而导致肠痉挛或者胃炎。其次沙湖双黄蛋雪糕中的含糖量是比较高的，经常食用会导致肥胖还有可能会导致血糖升高等一系列的问题，所以建议血糖本身偏高的人，不要食用任何雪糕。在运动之后，以及食用对胃部刺激性比较大的辛辣食品之后，都不要直接食用沙湖双黄蛋雪糕，会进一步加大雪糕对于身体的伤害和刺激。

三、沙湖双黄蛋雪糕导致腹泻的原因

​沙湖双黄蛋雪糕造成腹泻的原因有两种，第一种原因是食用过冷的食品导致肠胃不适，从而导致的腹泻以及呕吐的情况，这种情况下只需要服用少量的肠胃药即可。第二种原因是因为食用了不干净不卫生的沙湖双黄蛋雪糕，有些沙湖双黄蛋雪糕中大肠杆菌等一些细菌的含量超标，食用用之后会造成明显的肠胃不适以及食物中毒的反应，此时应该及时就医。