口香糖和巧克力都是常见的零食，不过注意这两种是不能一起吃的。口香糖中含有胶基成分这是一种脂溶性的物质，巧克力中含有大量的可可脂，假如一起吃口香糖会被溶解掉，所以这两者不能一起吃。

巧克力不能和什么一起吃

1.牛奶：牛奶也是一种常见的食物，它的营养价值很高，不过注意不能和巧克力搭配着吃。假如巧克力和牛奶结合的话可能会出现一些很难溶解的物质最终可能出现腹泻的情况甚至对人的生长发育有一定影响。

2.面包：不管是巧克力还是面包糖分都挺高的，一起吃会导致血糖上升影响人体健康。

3.汽水：巧克力的热量很高能量也很高，所以它不适合和糖分高的汽水一起吃，可能会让人摄入太多热量最终导致发胖。

4.豆浆：豆浆当中含有大量的钙质，和牛奶巧克力一起吃可能让人腹泻肚子不舒服等。

5.芝麻：巧克力和芝麻也是不能一起吃的，一起吃会人肠胃消化有影响，会让人肠道不舒服。巧克力味道很不错，但是作为最不该放冰箱的10种食物之一，建议不要放冰箱里面，放着可能会融化。

巧克力和什么一起吃比较好

1.茶：巧克力和茶一起吃有比较好抗氧化功效，可以很好保护血管。

2.果仁：巧克力和果仁一起吃对人皮肤有好处，可以让人皮肤更好，同时还能起到补充营养的功效。

3.红酒：假如身体不舒服可以吃点红酒配巧克力，这样的话可以止痛，还没有副作用。

吃口香糖需要注意什么

一般人都可以吃口香糖，但是小孩子最好不要吃太多，要有一定的节制。吃口香糖不断咀嚼的过程对口腔健康也是有利的。同时还可以有效清洁牙齿让牙齿更干净。​咀嚼口香糖有减压功效，很多人身体劳累会吃点口香糖让自己更好放松下来这样人的压力也会小很多。坐飞机感觉恐惧不安也可以通过咀嚼口香糖进行缓解。