最好不要空腹喝红酒，空腹时候人胃酸比较多这个时候喝酒可能刺激胃部，肠胃不好的可能会腹泻恶心呕吐。建议喝红酒之前吃点东西或者喝点酸奶，保护好胃部避免被伤害。

空腹喝酒可能会酒精中毒，这个时候喝酒对酒精吸收很快，所以比较容易喝醉甚至导致酒精中毒的情况。严重可能会昏迷更有甚者会危急到生命。肠胃不好的人更不应该空腹喝酒，可能对身体危害更大。另外假如空腹喝酒可能出现低血糖的情况，人们会感觉心里发慌胸闷等等情况，所以为了健康考虑不要空腹喝酒。

红酒可以增强食欲，红酒颜色就比较好看，让人心情愉悦，红酒的香味也很好闻，可以让人食欲更好。红酒中含有多种维生素，可以滋补身体，让身体更好。红酒还可以帮助消化，红酒成分可以刺激胃部分泌更多胃酸胃液让人更容易消化食物。

喝红酒还可以减肥，红酒热量不高还能帮助人体消化食物所以起到减肥功效，一些想要减肥的可以试着喝喝红酒减肥了。红酒利尿效果也很不错，多喝红酒可以让身体废物更好排出体外，让身体维持一个基本平衡状态。红酒杀菌效果也挺好的，其中酒精是可以杀菌的。

​每天睡觉之前可以喝杯红酒，这对人体是有一定好处的，可以起到美容养颜功效。睡觉之前喝红酒可以让人睡眠质量更好。而且酒精有一定祛湿功效，红酒对心脏有好处可以让人血液循环速度更快，对于血液血压还有一定的调节作用，每天喝一杯红酒挺不错的，但是注意也不要喝多避免喝醉影响身体健康，也影响正常生活状况。