电动牙刷最好每三个月更换一次牙刷刷头，在使用三个月之后牙刷刷头上面的刷毛就会软化不能起到很好的清洁效果，而且长时间使用牙刷会在牙刷表面滋生大量细菌，所以电动牙刷最好三个月更换一次刷头。如果是刷牙比较用力的人群，建议每两个月更换一次刷头，达到最好的清洁效果。

一、刷牙的最佳时间是多长

刷牙的最好时间是两分钟左右，刷牙是为了清洁在牙齿上残余的食物残渣已经牙菌斑，如果刷牙时间过短就不能起到很好的清洁牙齿的作用，刷牙时间太长又会对牙龈以及牙齿表面产生伤害，两分钟时最佳的刷牙时长。在使用电动牙刷的时候可以适当减短刷牙的时间，因为电动牙刷的摩擦力会比较大，对于牙齿的清洁效果也比较好，使用较短的时间也可以达到很好的清洁效果。电动牙刷的好处有很多，很多人用了电动牙刷之后觉得刷牙更干净了。

二、大头牙刷好还是小头牙刷好

小头牙刷相对来说会比较好，虽然大头牙刷在使用的时候更加便利快速，但是大头牙刷并不能照顾到牙齿的角落处的垃圾，所以使用大头牙刷并不能完全清洁牙齿以及牙龈。小头牙刷的刷头虽然覆盖面比较小，但是在清洁牙齿的时候灵活性很高，使用小头牙刷清洁牙齿可以清洁到牙齿以及牙龈的各个死角，让牙齿清洁更加干净。在使用小头牙刷的时候可以适当增加刷牙的时间，让牙齿清洁更加仔细。

三、选购电动牙刷的时候需要注意什么

​在选择电动牙刷的时候首先要选择刷毛比较柔软的牙刷，柔软的牙刷可以清洁到牙齿中的各个细节，有利于保证口腔健康。其次要关注电动牙刷的续航性以及其他辅助功能，一般来说续航性越强的牙刷价格也会越贵，而且清洁震动越强的牙刷价格也更贵，这是因为电动牙刷的性能得到很大的提升需要产品元件的不断升级，在自己能力范围内选择性能最好的电动牙刷。