甲醛0.16开窗可以住的，一般来说甲醇的标准值在0至0.1这个范围内，人是可以居住的。如果甲醇数值到达0.1至0.5这个范围内，人也是可以尝试居住的。不过这个时候一定要时刻注意开门、开窗，时刻保持室内的空气畅通，每天至少保证开窗八到十二个小时，充分地释放室内的甲醛。

对于呼吸道和黏膜系统产生不良反应。会导致眼部、鼻腔和口腔产生刺激疼痛和微小的灼烧感。对于消化系统而言，会导致人头晕脑涨、恶心想吐，亦或是腹泻和稀水样便等等。对咽喉还有一定的影响，喉咙会经常有瘙痒的感觉出现，而导致呼吸的过程很不顺畅。

而且甲醛对于整个人身体的危害也是比较大的，甲醛会导致人身体虚弱，经常性的感冒发烧，使人的身体体质和抵抗力下降，使人更容易感到疲劳，还有可能导致嗜睡。更严重的话会导致白血病的发生。有人想问甲醛住一晚上没事吧，浓度低是没问题的浓度太高了可能会影响身体健康。

先去判断自己所住的屋子里面甲醛含量是否过高，如果过高的话，建议先换个地方居住。然后对甲醛含量过高的屋子进行消毒，等屋子里面的甲醛含量到正常范围内以后再重新入住。或者考虑使用氨水进行洗胃，氨水的量只需要0.1%到0.2%即可，不宜过多。

然后再注入一些活性炭混悬液，像是口服牛乳或蛋清也可以。还要多注意休息，这个时候一定要有良好的睡眠。多去户外进行有氧运动，比如篮球、足球或跑步等等，有氧运动用来增加身体的氧气合成。

​如果屋子里面甲醛含量较高的话，建议多在屋子里面摆放绿色植物，比如说虎皮花、栀子花、和凤尾竹等等。这些绿色植物，能够有效的吸收室内的甲醛。还可以安放一些活性炭，活性炭对于甲醛来说也有一定的吸收作用。