对于肉苁蓉，大家应该有所耳闻，它素有“沙漠人参”之美誉，从汉朝开始就是进贡朝廷的珍品，具有极高的药用价值。时至今日，苁蓉已成为都市贵族们的首选养生佳品，那肉苁蓉女人可以吃吗？接下来就由小编为大家简单介绍一下。

肉苁蓉营养价值丰富，它富含多糖、氨基酸和苁蓉碱、苁蓉胺碱等十多种生物碱、富含钙、钾、钠、镁、锌、铁等几十种微量元素，可以治疗女性的月经衍期和宫寒不孕，所以肉苁蓉女人可以吃吗？显然是可以吃的。

1、补肾壮阳：肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值。在历史上，肉苁蓉就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

2、益精血、润肠道：此外，肉苁蓉还有益精血、润肠道的功效，对治疗肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等疾病有非常不错的疗效。

肉苁蓉的功效与作用知道后，那肉苁蓉食用方法有哪些呢？总的说来有以下三种：

1、泡水喝：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，用开水冲泡，大约五分钟后就可以饮用；

2、煮汤喝：此外，肉苁蓉也可以用来煮汤，跟处理好的鸡肉一起放在锅中煮，不仅好吃，而且营养；

3、煮粥喝：另外，大家也可以把肉苁蓉用来煮粥，加入羊肉、粳米等，味道鲜美，吃了壮阳。

4、制膏吃：最后，肉苁蓉也可以制膏吃，将它煎成浓汁去渣，放入蜂蜜熬成膏，味道美极了，非常适合女性食用，可以治疗月经衍期和宫寒不孕。

小结：总的来说，肉苁蓉的功效与作用很强大， 女人不仅可以吃，吃了还能治疗月经衍期和宫寒不孕。此外，肉苁蓉的价格并不贵，一般一斤的价格在几十到几百元不等，身体有需要的朋友不妨买回来试用看看。关爱女性的朋友，还可以看看女人吃当归的禁忌、玛卡女人可以吃吗。