用橘子皮泡脚特意预防心血管方面的疾病，也有消炎的效果，橘子皮在中药里面又被称作是陈皮，有很好的滋补作用，中国有句话说的是千年的人参，百年的陈皮，证明橘子皮的滋补效果非常好，橘子皮在晒干之后使用的方法有很多。

橘子皮在晒干之后可以泡茶喝也可以泡脚用，可以充当中药，在泡脚的时候，可以顺气疏肝，对肝部有很好的保养作用，也有清热化痰和消炎的作用，橘子是水果之王，橘子皮中也是含有很多的维生素，泡脚的时候让脚上的皮肤更滋润。

橘子皮比较适合女性使用，男性也是可以使用的，女生经常穿高跟鞋，足部一定要保养好，用橘子皮泡脚就是最原生态的一个办法，中老年人也是可以的，橘子皮可以降血压，有健胃的功效，中老年人的胃部消化较慢，可以通过橘子皮来促进。

有脚气的人也可以用橘子皮泡脚，橘子皮有杀菌的作用，使用橘子皮泡脚是个循循渐进的过程，不可能泡完之后马上出效果，中药都是慢慢调理的，时间长了之后作用就会展现出来，一个橘子剥下来的橘子皮就够多次使用。另外橘子皮还是十分钟冰箱除异味妙招之一，可以起到一定去除冰箱异味的作用。

在使用橘子皮之前最好把晒干的橘子皮洗一下，避免橘子皮有农药残留，在使用泡脚的时候，避免出现农药残留伤害皮肤，泡茶喝更要洗干净，在使用之前最好先问一下医生，每个人的皮肤不同，体质不同，最好在医生的指导下使用橘子皮，避免出现问题。

橘子皮在泡茶的时候可以和茶叶一块冲泡，两者也可以一块存放，橘子皮的清香和茶叶搭配起来更提神，不喜欢的可以不一起泡，熬粥的时候也可以放点橘子皮，切小一点，有特殊的香味，在炖肉的时候，放点橘子皮吃起来不会腻，也很容易炖熟。