解答：不适宜吃西瓜的人群包括：1.肾功能障碍患者：因为西瓜促进排尿，加重肾脏负担;2.糖尿病患者：西瓜含有丰富的果糖，葡萄糖等;3.脾胃虚寒人群：西瓜属寒性，加重寒气;4.口腔溃疡患者：西瓜利尿会使体液减少，加重内热。

1. 肾功能障碍患者：西瓜中含有大量的水分，再加上西瓜有显著的利尿功效，会在无形中加重肾脏的负担，而肾功能障碍的患者不能通过肾脏及时的排出水分，会导致身体出现水肿，严重的甚至会诱发心力衰竭。

2. 糖尿病患者：西瓜所含的营养成分中有5%都是糖类，比如果糖，葡萄糖，蔗糖等，因此吃后人体的血糖会短时飚高，这对糖尿病人是很不利的，因为他们的胰岛素分泌障碍，这会造成血液中的糖分浓度过高。

3. 脾胃虚寒人群：西瓜本身就是寒性食物，所以脾胃虚寒的人吃后，容易寒上加寒。

4. 口腔溃疡人群：在中医中认为，口腔溃疡主要是因为体内的虚火旺盛，而西瓜的利尿功效会导致体液减少，加重内火，加剧口腔溃疡。

1. 西瓜冷藏最好不要超过3小时，刺激肠胃，易引发腹泻。

2. 饭前和饭后都不要吃过量的西瓜，容易冲淡胃液，饭后最好是过2小时，再吃西瓜。

3. 风寒感冒时最好不要吃西瓜，避免寒上加寒，而风热感冒，适量吃西瓜能清热去火。