导语：兰香子也被称为明列子，这是一种很特别的东西，它是罗勒之成熟的果实，泡开来和火龙果的籽很是相似，但是有人说兰香子致癌，这个说法又是从哪里来的呢。

兰香子是一种比较健康的食物，所谓的致癌说法就和阿斯巴甜致癌、生菜致癌一样，都是虚假的传闻。之所以说它致癌可能来源于某篇报道，报道当中写道世界卫生组织表示在兰香子当中含有草蒿脑，这种物质会导致小老鼠患上肝癌，所以人长期吃的话也有致癌风险。

但是实际上从世界卫生组织官网当中，没能找出兰香子致癌的报道，世界没有任何组织个人确定草蒿脑可以致癌。

1、美容养颜

兰香子中含有食物纤维，假如正在减肥当中的人可以多喝兰香子泡水，它会在你的胃中膨胀起来，然后让你有一定饱腹感，最终实现少吃其他食物的目的。

2、排毒

因为现在生活越来越丰富多彩了，很多人可能随便乱吃，最终肠胃的负担还是比较大的，所以可以服用兰香子实现排毒功效。

3、养胃

此外兰香子还有一定的养胃功效，假如说饮食不平衡最终导致胃部有些问题，可以多喝粥同时多喝兰香子，可以起到比较缓慢养胃的效果。

4、清热

吃了一些火气比较大的东西可能导致上火长痘，所以多喝兰香子起到降火功效，这是相当简单和方便的。

兰香子为什么不能嚼着吃

有人提出兰香子不能嚼着吃，但是似乎又说不出个所以然来，但是实际上兰香子是可以嚼着吃的，甚至于想怎么吃就怎么吃，没有任何的限制。

要说兰香子有什么禁忌的话，似乎真没有什么，毕竟作为一种天然的食物对人身体还是比较有好处的。