解答：庸人自扰是指明明没有问题非要自己东想西想，急的像是热锅上的蚂蚁，反而是自找麻烦，和杞人忧天是一个意思。庸人自扰中的“庸人”是指普通的人，最早出自《新唐书·陆象先传》。

庸人自扰出自于陆象先所说的一句话“天下本无事，庸人扰之而烦耳”，传说陆象先是一个很大度的人，每次都会宽待那些罪民，不用刑罚，当时的录事却很疑惑，认为如果不进行鞭打，很难让那些罪民臣服，但是象先却说，他们又不是听不懂我说的话，何必多此一举，天下本来是没有那么多事情的，都是人自找的麻烦。

庸人自扰通常是作为宾语和谓语使用，大多是表示给自己找麻烦，一般是贬义的用法，现在还有很多人将爱情称之为庸人自扰，大部分都是因为爱而不得，就觉得自己当初为什么要喜欢她，因为自己是没事找事，就简单的理解为是庸人自扰。

但这并不是很恰当的一种表达。因为爱情并不是没事找事，虽然没有和喜欢的人在一起，但是这也是注定的，并不是你自己无中生有的，所以庸人自扰比较侧重于无事生非的含义。