解答：脸颊两侧长痘的原因包括1.内分泌失调;2.废弃角质淤堵;3.人体免疫下降;4.生活不规律;5.天生油性皮肤;6.长时间面对电脑;7.饮食辛辣刺激。

1. 内分泌失调：体内的激素分泌过旺，会导致皮下的油脂分泌过旺，很容易造成毛孔堵塞，从而滋生细菌感染，皮肤就会发红发肿，形成痘痘。

2. 废弃角质淤堵：我们的皮肤是每28天就更换一次，但是皮肤上的废弃角质如果不及时的清理，很容易就会堵塞毛孔，妨碍皮肤的代谢，导致脸上痘痘的出现。

3. 人体免疫力下降：人体免疫力下降，会导致皮肤的防御系统减弱，更容易滋生细菌，脸颊就会长痘。

4. 生活不规律：经常熬夜的人，由于生活不规律，导致生物钟紊乱，就很容易在脸颊上出现痘痘。

5. 天生油性皮肤：有的人天生是油性皮肤，油脂分泌过旺，毛孔容易堵塞，生成痘痘。

6. 长时间面对电脑：很多上班族，每天面对电脑十几个小时，上面的静电灰尘很容易进入我们的毛孔，导致痘痘的生辰。

7. 饮食辛辣刺激：辛辣刺激的食物，会助长痘痘的产生，还包括高热高糖的食物，也会导致油脂分泌旺盛。

1. 养成良好的生活习惯：保证每天都能够在11点前上床睡觉，养成早睡早起的好习惯，饮食尽量保持清淡。

2. 脸部清洁做到位：脸颊上痘痘的形成，大多都是因为毛孔堵塞造成的，有效的清洁脸部，能够很好的从源头上解决痘痘问题。

3. 选择合适的化妆品：不要选择太过劣质，且油性较大的化妆品，而且卸妆时要彻底，避免残留彩妆堵塞毛孔，形成痘痘。