解答：正常人在无设备帮助的前提下，下潜深度一般是10米，而专业潜水员，则可能下潜到15-17米左右，目前世界上无装备最深下潜记录是吉翁·奈瑞创造的113米，有设备的情况下，加布尔创造了332米的下潜记录。

水的密度大约是空气的800倍，只要海水深度每增加10.3米，水压就会增加一个大气压，所以下潜深度和水压是呈正比的。通常在5米时，人体就会感觉到不舒服。

在2006年，吉翁·奈瑞在没有氧气瓶的状态下，单靠人体力量推进，四次刷新了深潜世界纪录，下潜深度达到了113米。

一般来说，带有装备的专业潜水员只能下潜到39.6米，但在2014年，41岁的阿梅德·加布尔再次刷新了世界下潜深度，在有装备的情况下，利用一根绳子，花费了12分钟下潜到了332米。

正常潜水时没有危害的，但是需要注意以下几种情况：

1. 注意耳压平衡

重感冒会影响耳压平衡，如果耳压过大，会导致耳膜破裂。

2. 下潜和上浮速度要慢

每下潜一米，就要注意一次耳压，控制好下潜速度，上浮速度也不能过快，不然很容易导致减压病，体内的气体膨胀，导致神经被压迫，造成血液循环不畅，严重的甚至会出现瘫痪和麻痹。