导语：很多人的头发喜欢出油，头上油脂分泌过多可能没多久看着就油了让人很是厌烦，那么怎样才能改善油性头发呢?和彩霞奇闻一起了解下。

1、正确洗头

假如头发很油洗头是比较重要的，一定要多洗头，但是也不能太勤快，假如洗头太多可能导致头皮的油脂不平衡甚至于看着更油腻一些。另外需要找到适合自己的洗发水这样更好控制头皮的油分，避免头上更加油腻一些。在选择洗发水的时候选择普通洗发水就可以但是最好好友洗涤活性物质的，这样更大限度保护头发头皮。

2、让头皮放松

假如头皮一直都很紧绷那么头发也容易变油，所以扎头发不要太紧，在生活中学会给自己按摩让头皮放松一些，必要的时候可以去专门理发店进行按摩舒缓头皮让人更加舒服。

自己洗头的时候可以轻轻用手指按摩头皮，这样让头皮舒服一些，一边洗头一边按摩是挺好的选择。

3、自然晾干头发

很多人洗完头发习惯性用吹风机，实际上最好不要用吹风机吹头发，假如可以的话直接用风吹干是最好的，避免刺激头皮让头皮分泌更多油脂，看起来油乎乎的。

4、发根处也要清洗

油性头发的发根位置也是比较油腻的，所以可以将洗发水稀释之后喷到发根位置慢慢清洗揉搓，差不多的时候用水冲掉就可以了。

5、改变生活习惯

头发喜欢出油不仅仅是先天的原因和后天原因也有关系，可能不喜欢运动的人，喜欢抽烟喝酒等等有着不良嗜好的人，喜欢熬夜的人头发就更加容易出油。这样的人不仅身体不好头发看着也很是油腻，所以最好改变自己的生活方式，让自己从里到外更加健康光彩。

头发对人来说也是比较重要的，很多人对头发有着自己的疑问，比如人为什么会有头皮屑、为什么头发会脱落等等，不要认为头发是小事情，对于人来说身体的每一个部位都反映着人的身体健康千万不要忽视。