桂林一个69岁的老人在参加马拉松的时候心脏骤停猝死。一段时间，很多地方都在举行马拉松赛事，在3月26日我国广西桂林的一场马拉松赛事上，一名选手突然倒在地上，而这名选手已经69岁，属于老年人，就算工作人员很快的进行抢救，做了心脏复苏，但是仍然不幸离开了这个世界。

马拉松选手

根据知情人士所说，这个马拉松选手也并不是第一次参加马拉松，以往也曾经多次参加，并且有着比较良好的体魄，蓝天救援队的工作人员介绍说，在赛事开始的当天，他们对一个男子进行了急救，可最后送到医院也没有能够救的回来，根据参赛选手的规定，超过65岁的参赛选手就需要直系亲属签署协议才行，而这个程序已经在开始比赛之前旅行。

做好热身

喜欢运动，喜欢跑步当然是一件好事，不过在跑步和运动的时候，一定要注意好自己的个人安全以及身体状况，开始跑步之前要做一些热身运动，要是出现了一些不舒服的症状应该马上停下来，而不是继续坚持，做好热身可以让我们身体的运动细胞更快的激活，也可以避免出现肌肉和身体的损伤。不过这个69岁的马拉松选手应该是做好热身运动的，之所以会倒地的原因，现在还无法给出确切答案。

家属看护

根据桂林体育局工作人员说，他们正在把这个事件报给上一级，而这个老人是开始跑步1km的时候就倒了下去，运动量并不算大，就算是亲属签署了协议，可是还需要一定的赔偿，为了家里老人的安全，一定要有家属进行全程的看护，这样才能尽量避免。