翟姓属于常见的中华姓氏之一，目前全国范围内的总人口可达180万，属于一个多源流多民族的姓氏，主要分为三大起源，一是源自国名，在上古时期黄帝后裔就在北部建立了翟国。二是源自赤狄族，古“狄”通“翟”，三是源自张姓改姓和少数民族改姓。

1. 源自国名

黄帝后裔：按照《元和姓纂》的记载可知，在上古时期就出现了一个翟族，他们是黄帝的子孙，后来在北方建立了翟国，一直传承到春秋时期，翟国才被晋国所灭，翟国人就归顺了晋国，后来晋国又被韩赵魏等政权灭掉，于是翟国人也就因为长期处于战乱而到处迁徙，最终有部分族人开始以故国为姓，形成了翟姓一脉。

周王室后裔：当然翟国并非只有这一个，翟姓还可以追溯到周朝的诸侯国翟国，当时是周成王在位时期，他就将自己的庶子封于翟地，也就是现在的河南省鲁山，最终建立了诸侯国-翟国，这一脉庶系子孙也就逐渐以国为姓，形成了翟姓的正宗一脉。

2. 源自赤狄族

翟姓其实有两个读音，在北方的一般被称为“di”，而南方的翟姓才读作“zhai”，其实这都是因为古时候“狄”和“翟”是相通的，也因此使得翟姓又多了一个起源，因为根据《国语注》的记载可知，位于新安的翟姓氏族都是春秋时期的赤狄族后人，因为“狄”“翟”同音，于是改为翟姓。

3. 源自改姓

翟姓改姓而来的族人也有不少，其中有与赵姓起源和来历类似的少数民族改姓，也有因为避祸等原因改姓的中原汉族，在《知足集斋集》中就提到，安徽省泾县就出现了翟姓家族，他们原本是姓张的，但是不知什么原因改姓翟了。还有现在的白族当时主要是以“海螺”为图腾的部落，所以他们有部分按照音译记载的就是翟姓，当然满族、回族以及蒙古族等中也有不少翟姓。