御洞蝾螈是一种原产自意大利撒丁岛的特有种，它的体型非常迷你，体长只有12-15厘米，仅手掌心大小，常年栖息在岩石缝或者石洞穴之中，身材极为扁平修长，其中尾巴就占到体长一半，尤为独特的就是眼睛非常硕大且突出。

御洞蝾螈全身都呈现红褐色，遍布金色的不规则斑点，和大部分蝾螈一样都拥有着光滑的皮肤，并且身体呈现一种朦胧的半透明状，因此使得它的水分非常容易流失，所以它们非常喜欢生活在潮湿的环境之中，尤其爱在岩石缝下、岩石洞穴或者泥土洞穴中生活，有时候也会在苔藓丛生的岩石上活动，因为这里的空气湿度会相对更高。

御洞蝾螈最大的特点就是眼睛非常的圆润且突出，看起来就像是青蛙的眼睛一样，吻部相对网纹钝口螈来说更加狭窄，但末端呈现罕见的方形，长有硕大的一对鼻孔，整体看起来更像是蜥蜴的造型，它的脚趾都没有蹼，因为常年生活在陆地上，不过它的全身几乎随时随地都是湿漉漉的。

御洞蝾螈平时主要生活在海拔1000米的温带树林之中，大多会选择湿度高达94%的岩石洞穴，并且对于洞穴的温度也有着极为严格的要求，最合适的就是14-18摄氏度，如果过低就可能会导致它们休眠。不过在繁殖期的时候大多会选择在泥土洞穴之中。

目前在人工培育的实验中显示，雌性的御洞蝾螈每次大约产卵6颗，卵非常的迷你，每颗直径只有5-6毫米，而要想将其孵化，那么洞穴的温度最好也保持在15摄氏度左右，并且持续15天才能顺利的将小御洞蝾螈孵化，刚出生的幼崽一般只有2.6-2.8厘米，仅手指头大小。