蒋姓的主要源流就是西周皇室-伯龄，他是周公姬旦的三儿子，在西周成立的初期就被封于蒋地，成为了周朝的一个小诸侯国-蒋国，因此和大部分以国为姓氏的族群一样，蒋国在周朝灭亡之后，蒋国人为了纪念故国便改姓为“蒋”。

蒋姓始祖:蒋姓某种含义上可以被称为带有“西周皇室血统”的族人，因为他们的始祖是一位叫做“伯龄”的王室子孙，他就是周公姬旦的儿子，根据《左传》中记载，西周初期，周成王继位，但是由于当时周成王的年龄尚小，所以便由周公旦进行辅助性的摄政，而之后周公旦也帮助成王平息了商纣王儿子武夷等人的暴乱，并且进一步确定了宗法制，形成了分封诸侯的制度。

所以周公旦便也给自己的第三个儿子伯龄分了一块封地，将其封为蒋国，也就是现在河南省的淮滨县，而在蒋国被楚国消灭之后，蒋国人就以故国为姓，这一蒋姓分支也成为了蒋氏家族的正宗血脉。

当然蒋姓并不只有一个来源，与赵姓起源和来历一样，也有不少少数民族改姓而被纳入其中，最主要的就是南越国的俚族、满族以及蒙古族等，其中俚族是被皇帝在秦汉时期赐为蒋姓的，而女真族蒋佳部就是进行了汉化改姓的，简称为蒋姓。而这些少数民族改姓主要就是因为唐宋元明清时期的改土归流活动。

蒋姓族人最初都是居于河南境内的，但是在蒋国灭亡之后，蒋氏族人和后裔就开始扩散开来，在秦汉时期，蒋氏开始出现在山东和陕西地区，主要在博兴、寿光等区域内发展，并且很快就成为了当地的名门望族，不过还有一个分支的蒋氏转迁徙于辽城，最终隐居于邱山附近。