灯心草具有很强大的药用价值，尤其是在清热祛火和安神助眠方面有着极为优秀的效果，因此不仅能够帮助孕妇下奶，对于婴儿夜啼的现象也有一定程度的缓解作用。在平时灯心草可以直接泡水喝，也可以在饮食中放入少量，尤其是煲鸡汤的时候放入最好。

其实当孕妇感到乳房胀痛，但就是下不了奶，很可能是因为身体出现了炎症，或者是上火导致的局部胀痛，所以具有清心火功效的灯心草能够很好的帮助孕妇排出小便，清热祛火，从而使得奶水能够更加畅通。并且灯心草属于草药，所以没有副作用，生活中孕妇和婴儿都是可以放心食用的。

但是食用灯心草时，也需要注意，如果孕妇有气血不足和虚寒体质的问题，尤其是小便出现不利的人群最好不要食用，否则很容易导致病情加重，另外也不要长期的饮用灯心草水，否则可能会导致眼睛视力下降。

不过灯心草对于缓解婴儿夜啼有着极为良好的效果，因为婴儿夜晚啼哭吵闹，如果不是因为渴了饿了这样的生理需求没有满足，那么大多都是因为他的心火重，导致他出现失眠和烦闷，这时可以适量的给婴儿喂食一些灯心草水，但这也只能起到调节作用，具体的还是要就医观察，并且灯心草最好不要长期给婴儿食用。

灯心草不仅对孕妇和婴儿有一定的好处，而且对于普通的心火旺的人也有一定的调理效果，而且灯心草外用还可以治疗口腔溃疡和咽喉红肿等，能够在一定程度上缓解局部的炎症症状。当然孕妇就需要格外的注意了，尤其是需要注意孕妇不能吃的食物，比如山楂、黑木耳、杏子等。