暖宝宝很多人应该用过，撕开包装贴在贴身衣物上，再寒冷的天也变的不冷了。对于暖宝宝，大家都知道，可你知道暖宝宝里面装的是什么吗？对此，就由小编为大家解惑。

暖宝宝里面装的是铁粉、蛭石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，它无毒、无副作用，撕开包装后，空气中的氧气会和暖宝宝中的聚合物发生持续性的放热反应。暖宝宝用完后，倒出的是黑褐色固体，其中含碳粉、NaCl固体、Fe2O3固体以及含镁铝的盐类。

工作原因：暖宝宝发热原理很简单，它是通过空气和铁粉发生化学反应之后，释放出大量的热量达到取暖的效果。为了使温度能够持续更长，暖宝宝外包装使用了矿物材料蛭石，它保温效果好，能让暖宝宝工作12小时左右。

撕开暖宝宝包装，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可，它不可直接接触皮肤，否则会烫伤皮肤。暖宝宝可贴于肩部、背部、腰部、胃部、腿部及相关关节部位；使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，平均温度53℃，可持续12小时。

长期使用暖宝宝会让身体的体温调节功能异常，从而导致人的抵抗力下降。暖宝宝并不适合长期使用，少量食用可以帮助人体在冬天天气冷的时候维持舒适的体温，但是长期使用不仅会对温度感官中枢造成影响，而且还可能会烫伤皮肤表面……

小结：关于暖宝宝里面装的是什么，看完全文，大家知道了吧，暖宝宝里面主要是铁粉，它与空气中的氧气接触后会发生放热反应，温度可达53℃，持续时间12小时，冬季大家可以用，但不可长期用，否则有害健康。有兴趣的朋友，还可以看看暖宝宝可以贴着睡觉吗。