卫生棉条的优点是它是独立包装，便于携带，比较适用于特殊场合。在夏天的时候也可以使用，它比较轻薄，不会出现闷热的情况，另外，再使用卫生棉条的时候，不用担心它有侧漏的危险，对日常生活的影响较小。它的缺点就是难使用，如果经验不足的话，会对身体造成伤害，而且它的价格也要比卫生巾高。

在怎么知道棉条满了中就提到过，如果使用不当，卫生棉条是有危害的。尤其不建议在夜间使用，因为如果使用卫生棉条的话，必须要在四个小时之内更换一次，如果较长时间的不更换，会有中毒危险，最容易患上中毒性休克症候群，简称TSS，而且它也会比较容易得使阴道感染，导致经血流通不畅，特别是在女性经血量较大的期间，如果较长时间的使用卫生棉条，会比较容易的得慢性盆腔炎，甚至会造成不孕。

二者并没有多大的区别，只不过卫生棉条的使用范围要比卫生巾的使用范围更为广泛，例如在游泳泡温泉的时候，携带卫生巾会非常的不方便，但是卫生棉条解决了这个烦恼，使用卫生棉条可以毫无顾忌的去游泳，泡温泉。它对人体的自由活动限制较小，使用卫生巾的话，对人体活动范围有较大程度的限制。

但是如果不太会使用卫生棉条的话，建议还是使用卫生巾，因为它的安全性更高，使用起来更加方便。而且价格也比卫生棉条低很多。使用卫生棉条，如果操作不当，会对处女膜有所伤害，甚至会对阴道不利。卫生巾和卫生棉条都有它们各自的优缺点，无论使用哪一个，这都是根据个人喜好来进行选择。值得注意的是，在生理期间要保护好自己的身体，养成一个良好的卫生习惯。