铝比较活泼，与空气中的氧气反应会变成氧化铝，生活中我们常用的铝锅，就有一层氧化铝附着。对此，有人说用有氧化铝的锅对人身体有害，那这是真的吗？接下来就随小编一起去看看氧化铝对人体的危害。

首先，小编可以明确的告诉大家，少量氧化铝对人体是无害的。至于我们日常用的铝锅，用了也无害，因为铝锅用的过程中，铝与氧气反应变成氧化铝附着在锅表明，而这一层氧化铝就阻止了里面的铝继续与氧气反应。所以家庭使用铝锅，并不会危害人体。

其次，虽然少量氧化铝对人无害，但如果人摄入氧化铝过多，危害也是挺大的。不论是什么人群，摄入过多氧化铝，记忆力会明显减退，并出现注意力不集中的情形；如果老年人摄入过程，容易导致老年痴呆症；如果儿童摄入过多，会影响智力发育。

1、食物：一般来说，平时我们摄入氧化铝只会通过食物。其一是使用铝制的锅，这对人基本无害；其二就是含有铝成分的食物，比如油条，炸油条的时候无良商家会使用明矾做膨化剂，明矾中含有铝元素，这类食物吃了对人是有很大危害的。

2、电解铝厂和氧化铝厂：这类厂中，空气中遍布细微氧化铝粉末，员工如果防护不当，很容易吸入过多氧化铝，还还可导致尘肺。

3、铝粉漆：在调配铝粉漆的过程中，会有氧化铝粉末漂浮在空气中，如果防护不当，也容易摄入过多氧化铝。

4、防御手段：为了避免人体摄入过多氧化铝，大家应在厂区的粉尘区内使用口罩（具体何种口罩，可参考口罩可以防石棉吗），并在家里换用铁制炒锅 ，还有就是多吃小米等排铝食品。

小结：看完全文，大家对氧化铝对人体的危害应该有了一个清晰认识吧！总的来说，如果没有与氧化铝有光的厂，而且日常生活中少吃油条，那人基本不会摄入大量氧化铝，而少量是不会对人身体有害的，所以大家可以放心生活。