斑尾塍鹬是一种看起来非常不起眼的小鸟，可是了解了它的飞行能力之后会发现，就连飞机都飞不过它，它能不吃不睡连续飞行十几天。斑尾塍鹬之所以能够创造飞行神话，是因为在飞行的过程中将脂肪转化成了燃料，它们最喜欢吃辽宁丹东的黄蚬子，长距离迁徙之前会尽可能囤积脂肪。

斑尾塍鹬曾经连续11天不吃不睡，始终维持在一个很高的高度来飞行，这在人们看来几乎是不可能的，可又是实实在在存在的。斑尾塍鹬和很多鸟类都一样，它们会随着气候的变化选择适宜的生存场所，寒冬到来之际会迁徙到更温暖的地方。
连续飞行对它们来说是非常容易的，中途不需要经常去寻找食物，因为一直在天空中飞行，所以生存环境相对来说比较安全，遇到天敌的概率并不高。既然斑尾塍鹬要完成连续飞行，那么迁徙之前肯定要补充营养。
斑尾塍鹬对食物有很高的要求，会尽可能的选择那些优质的食物，当然食物不足的情况下也会选择昆虫。一般来说，斑尾塍鹬喜欢辽宁丹东的黄蚬子，因为特殊的地理环境，所以黄蚬子是非常肥美的。
斑尾塍鹬选择黄蚬子作为食物，这样能够补充很高的蛋白质，帮助它们完成长距离飞行。为了迁徙之前尽可能补充多的能量，它们会尽量压缩消化系统和内脏的体积，这样才能提高身体内脂肪的含量。进食完成之后的斑尾塍鹬，体内脂肪含量差不多占了体重的一半，这样飞行的过程中就不需要担心没有食物，它们特殊的大脑结构决定了，不需要睡觉也能继续飞行。